மருத்துவம்
வெங்காயத்தாள் கீரை வகையை சார்ந்தது. இதை நாம் அதிகமாக பயன்படுத்துவதில்லை. அப்படியே பயன்படுத்தினாலும் வாசனை மற்றும் சுவைக்காகவும் மட்டுமே மேலும் படிக்க...
நம்மைச் சுற்றி இருக்கும் ஒவ்வொரு உணவுப் பொருட்களும், ஒரு வகையான மருத்துவ குணங்களை கொண்டு இருக்கின்றன. காய்கறிகள், கீரைகளைப் போலவே கிழங்கு வகைகளிலும் மேலும் படிக்க...
இன்றைக்குத் தான் சாதாரண தலைவலிக்கே மருத்துவமனைக்கு ஓடுகிறோம். நம் முன்னோர்களை கொஞ்சம் நினைத்துப் பாருங்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையில் மூலிகைகளே பிரதானமாக மேலும் படிக்க...
பொதுவாக மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே ஆஸ்துமா பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தால் குளிர்காலத்தில் சுவாசிப்பதில் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டு, ஆஸ்துமா மேலும் படிக்க...
எல்லா வயதினரும் சூரிய நமஸ்காரம் செய்ய வேண்டும். ஆண்கள் செய்ய முடிவது போல் வேலைச்சுமை காரணமாக பெண்கள் தொடர்ந்து செய்ய முடிவதில்லை. இளம் வயது முதலே சூரிய மேலும் படிக்க...
திராட்சையில் பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. அதிலும் குறிப்பாக திராட்சையில் வைட்டமின் டி, சர்க்கரை, மாவு சத்து, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் உள்ளன. இந்த திராட்சை மேலும் படிக்க...
உலகின் மிகப் பழமையான தாவரங்களில் ஒன்றான Flax seed அல்லது Linseed என்ற ஆளியின் தாவரப்பெயர் Linum usitatissimum. இது தோன்றிய இடம் ஜியார்ஜியா மற்றும் மத்திய மேலும் படிக்க...
குளிர்காலம் என்றாலே சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்களுக்கான காலம் என்று சொல்லும் அளவுக்கு குளிர்காற்று வீசும். இந்த காலகட்டத்தில் உடலின் நோய் மேலும் படிக்க...
சமையலுக்கும், கறிகளுக்குச் சுவையூட்டவும், கறி மசாலா வகைகள் தயாரிக்கவும் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் கிராம்பு ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. மேலும் கிராம்பு மேலும் படிக்க...
உடல்வலி, காய்ச்சல், சளி, இருமல் வயிற்று புழுக்கள் பிரச்னைகளுக்கு பவளமல்லி மருந்தாகிறது பல்வேறு நன்மைகளை கொண்ட பவளமல்லி சொரசொரப்பான இலைகளை கொண்டது. கொத்தான மேலும் படிக்க...