மருத்துவம்

இரவில் வெந்நீர் அருந்துவது நல்லதா?

காலை நேரத்தில் வெந்நீர் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது என்று ஆரோக்கியம் குறித்து வல்லுநர்கள் கூறுவதை நாம் அறிவோம். நம்மில் பலரும் இதனை பின்பற்றிக் கொண்டு மேலும் படிக்க...

புற்றுநோய்க்கு எதிராகச் செயல்படும் 'ப்ரோக்கோலி'.

ப்ரோக்கோலியில் பொட்டாசியம், கால்சியம், நார்ச்சத்துகள் அதிகளவில் இருக்கின்றன. கரோடினாய்டு, வைட்டமின் சி. இ, கே, ஃபோலேட், சல்ஃபோரபேன் (Sulforraphane) ஆகியவையும் மேலும் படிக்க...

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் கிவி பழம்!

நியூசிலாந்தில்தான் கிவி பழம் அதிக அளவில் விளைவிக்கப்படுகிறது. நியூசிலாந்து நாட்டு மக்களை ‘கிவிஸ்’ என்று செல்லமாக அழைப்பதும் உண்டு. நியூசிலாந்து தான் கிவி மேலும் படிக்க...

உங்கள் காதலி எப்படி பட்டவா்? காதை பாா்த்து தொிந்து கொள்ளலாம்..

உங்கள் காதலி எப்படி பட்டவா்? காதை பாா்த்து தொிந்து கொள்ளலாம்.. மேலும் படிக்க...

வீட்டில் உள்ள தீய சக்திகளை காட்டிகொடுக்கும் 3 எலுமிச்சைபழம்!

ஒருவருடைய வீட்டில் எதிர்மறை ஆற்றல்கள் அதிகம் இருந்தால், அந்த வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி உடல்நல குறைபாடுகள் மற்றும் உறவுகளின் இடையில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் மேலும் படிக்க...

அற்புத மருத்துவ குணம் நிறைந்த மணத்தக்காளி....!

வயிற்று நோய், வயிறு உப்பசம், வாய்வுத் தொல்லை உடையவர்கள் மணத்தக்காளிக்கீரையை சமைத்து உண்டால் நோய்க் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வரும். கீரையுடன் தேங்காய் சேர்த்து மேலும் படிக்க...

வெண்டைக்காயை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா....?

மூளை சுறுசுறுப்பாய் செயல்பட வெண்டைக்காய் உதவி புரியும். இதில் உள்ள உயர்தரமான பாஸ்பரஸ் புத்திக் கூர்மையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை மேலும் படிக்க...

வீட்டில் வளர்க்க வேண்டிய ஒரு அற்புத மூலிகை கரிசலாங்கண்ணி....!!

கரிசலாங்கண்ணி மிகச் சிறந்த கிருமி நாசினியாக இருப்பதால் அழுகும் நிலையில் உள்ள புண்கள், வெட்டுக் காயங்களுக்கு இலையை அரைத்து சாறு பூசினாலும், புண்கள் மேல் மேலும் படிக்க...

குறைந்த விலையில் அதிக சத்துக்களைக் கொண்ட பப்பாளிப் பழம்...!!

சாதாரணமாக வீட்டுத் தோட்டத்தில் வளர்க்கப்படும் பப்பாளி பழத்தில் வைட்டமின், இரும்புச்சத்து, நார்ச் சத்துகள், பொட்டாசியம் என்று நிறைய சத்துகள் உள்ளன.  நமது மேலும் படிக்க...

ரசத்தில் சேர்க்கப்படும் பொருட்களில் உள்ள மருத்துவ நன்மைகள்...!!

நமது அன்றாட உணவுவில் சேர்க்கும் பொருட்களான வெள்ளைப் பூண்டு, பெருங்காயம், மிளகு, சீரகம், புதினாக்கீரை, கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி, கடுகு, இஞ்சி முதலியன மேலும் படிக்க...

Radio
×