கட்டணம் செலுத்தப்பட்ட விளம்பரம்

மருத்துவம்

வெறும் வயிற்றில் தேனுடன் முந்திரியை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

உங்களுக்கு முந்திரி ரொம்ப பிடிக்குமா? முந்திரி சாப்பிட்டால் மனச்சோர்வு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம் என்பது தெரியுமா? வைட்டமின் பி12 அதிகம் நிறைந்தது தான் மேலும் படிக்க...

சருமத்தை பளபளப்பாக வைக்க உதவும் சிட்ரஸ் பழங்கள்!

சிட்ரஸ் பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்து இருப்பதால் இது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சிட்ரஸ் பழங்களை சேர்த்துக் கொண்டால் இதய நோய்கள், மேலும் படிக்க...

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆப்பிள்!

தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டாம் என்று சொல்வார்கள். உண்மையில் ஆப்பிளில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் மேலும் படிக்க...

கொழுப்பின் அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் வெங்காயம்!

இன்று இருக்கும் உணவு முறை பழக்கத்தில் பலருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் என்பது சகஜமான நோய் ஆகிவிட்டது. கொலஸ்ட்ரால் அதிகமானால் பல விதமான உடல் உபாதைகளும் ஏற்படுகிறது என்று மேலும் படிக்க...

பருப்பு வகை உணவை இரவில் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?..

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் பலவிதமான உணவு கட்டுப்பாட்டில் இருந்து வருவார்கள். அவர்களுக்கு சரியான நேரங்களில் சரியான உணவை சாப்பிட்டு வர வேண்டிய என்ற ஒரு மேலும் படிக்க...

கால்சியம் குறைந்தால் என்ன நோய்கள் வரும்?

தசை வலி, எரிச்சல்,கால் வலி மற்றும் வாய்ப்பகுதியை சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் வலி,போதுமான சக்தி இல்லாமல் சோர்வாக இருப்பது, மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்களுக்கு அதிகமாக மேலும் படிக்க...

கோடைகாலத்தில் தண்ணீரை மன்பானையில் ஊற்றி வைத்துக் குடிச்சா இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா..?

கோடைகாலம் வந்துவிட்டாலே அனைவருக்கும் பசியை விட தாகம் தான் அதிகமாக இருக்கும்.நாம் திட உணவை விட நீர்ச்சத்து உள்ள உணவை தான் இந்த வெயில் காலத்தில் அதிகம் எடுத்துக் மேலும் படிக்க...

தினமும் இதை குடித்தால் உடலில் கொழுப்பு தங்காது!

உடல் பருமன், இதய ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் ஆகிய மூன்றுக்கும் ஆரஞ்சு ஜூஸ் அவசியமானது. தினமும் இரண்டரை டம்ளர் ஆரஞ்சு ஜூஸ் குடித்தால் தேவையற்ற கொழுப்பு உடலில் மேலும் படிக்க...

சுவாச மண்டலத்தில் ஏற்படும் கிருமித்தொற்றுகளை அழிக்கும் கபசுர குடிநீர்!

கபசுரக் குடிநீர் மூலப்பொருளாக சித்த வைத்திய நூல்களிலும் இந்திய அரசு வெளியிட்டுள்ள சித்த மருந்துகளின் தொகுப்பு முதல் பாகத்திலும் கபசுர சூரணம் மேலும் படிக்க...

மனித உடலுக்கு தேவையான முழுமையான புரதம் பிஸ்தாவிலேயே கிடைத்துவிடுமாம்..!

புரதம் மிகு உணவு: அமெரிக்க பிஸ்தாக்கள் ஒரு 'முழுமையான புரதம்' என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வரையறையாகும். அவை சைவ உணவு உண்பவர்களிடையே பிரபலமாகியுள்ள மேலும் படிக்க...

Radio
×