மருத்துவம்
சுத்தமான தண்ணீர், எளிதில் செரிக்கக்கூடிய உணவுகளை சாப்பிட்டால் கோடைகாலத்தில் ஏற்படும் நோய்பாதிப்புகளில் இருந்து தப்பிக்கலாம். ஏப்ரல், மே மாதங்கள் தான் வழக்கமாக மேலும் படிக்க...
எந்த எண்ணெயில் பொரித்தாலும் அது, டிரான்ஸ் பேட் என்ற கொழுப்பை உருவாக்கி விடுகிறது. இது நேரடியாக நம் இருதய ரத்தக் குழாய்களைப் பாதிக்கும். கொலஸ்ட்ரால் என்று மேலும் படிக்க...
கரும்பு ஜூஸ் தொற்றுநோய்களை குணப்படுத்த உதவுவதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.இரும்பு, மக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் மேலும் படிக்க...
முந்தைய தலை முறையில் யாருக்காவது நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அடுத்த தலைமுறையினருக்கு வரும் வாய்ப்பு அதிகம். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.வெந்தயம் மேலும் படிக்க...
முகச்சுருக்கத்தைப் போக்க, இயற்கை வழிமுறைக்கு மாறுங்கள். இதுதான் உங்கள் சருமத்துக்குப் பாதுகாக்க சிறந்த வழியாகும்.முகச்சுருக்கத்தைப் போக்க, இயற்கை வழிமுறைக்கு மேலும் படிக்க...
சாதாரணப் பெண்களை விடப் புகைப்பிடிக்கும் பெண்களுக்கு 19 வருடங்களுக்கு முன்னதாகவே மாரடைப்பு வர அதிக வாய்ப்புள்ளது.பெண்கள் தங்கள் குடும்பத்துக்கும் மேலும் படிக்க...
சைவ உணவு பிரியர்கள் இறைச்சி வகைகளை சாப்பிடாமலேயே உடலுக்கு தேவையான புரதச் சத்துக்களை பெற்று விடலாம். அத்தகைய உணவு வகைகள் குறித்து பார்ப்போம். கடல் உணவுகள் மேலும் படிக்க...
உடற்பயிற்சி என வரும் போது, எவ்வளவு தான் இருந்தாலும் சைக்கிள் ஓட்டுவதைப் போல் வராது என்பார்கள் சிலர். ஏனெனில், சைக்கிள் ஓட்டுவதால்;; உடல் உறுப்புகள் அனைத்தும் மேலும் படிக்க...
உலகளவில் அதிக மரணங்கள் ஏற்படக்கூடயது கேன்சர் நோயால் தான் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றனர். கேன்சரைப்பற்றிய விழிப்புணர்வை மக்களிடம் ஏற்படுத்த வேண்டும் என்று, மேலும் படிக்க...
கறிவேப்பிலை பொதுவாக உணவில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் மட்டுமே சேர்க்கப்படுகின்றது. கறிவேப்பிலையை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சையாக சாப்பிட்டு மேலும் படிக்க...