ஓட்கா குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
ரஷ்யாதான் உலகிற்கு ஓட்காவை அறிமுகப்படுத்தியது. ரஷ்ய மொழியில் ஓட்கா என்றால், தூய்மையான தண்ணீர் என்று பொருள். கம்பு, கோரஷ்யாதான் உலகிற்கு ஓட்காவை அறிமுகப்படுத்தியது. ரஷ்ய மொழியில் ஓட்கா என்றால், தூய்மையான தண்ணீர் என்று பொருள். கம்பு, கோதுமை, உருளை, மரவள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் கரும்பிலிருந்து தயாரிப்பதே ஓட்கா. இந்த ஓட்காவில் உள்ள நன்மைகளை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
# ஓட்கா ஆரம்பத்தில் மருத்துவத்துக்கே, அதிகம் பயன்பட்டது. சமீபத்தில் பழங்கள், இஞ்சி, இலவங்கம், வெண்ணிலா போன்ற பல நறுமணங்கள் ஓட்காவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
# ஓட்காவில், 38-40 சதவீதம் வரை, ஆல்கஹால் உள்ளது. எனவே, இதை குறைவாக குடித்தால், உடலுக்கு நன்மை தரும்.
# ஓட்கா ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினி. உடல்நலனுக்கும், சரும பொலிவிற்கு, மனவளத்திற்கு நன்மைகள் செய்யும்.
# பல்வலி வந்தால், பஞ்சில் சிறிது ஓட்காவை நனைத்து, பல் ஈறுகளில் வைத்து வர, பல்வலி உடனே மறையும்.
# ஓட்கா முகத்தில் உள்ள அழுக்கை நீக்கி, முக தசைகளை சுருக்கி, முகத்தை மிருதுவாக்கும்.
# தர்பூசணிசாற்றை, ஓட்கா கலந்தநீரில் இட்டு, முகத்தில் தடவிவர, முகம் பொலிவாகும்.
# ஓட்கா இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, இரத்தநாள அடைப்புகள், சுருக்கத்தை நீக்கி, இதயத்தை வலுவாக்கும்.
# உடலில் நல்ல கொழுப்புகளை உண்டாக்கி, நச்சு கொழுப்புகளை கரைப்பதால், உடல் எடைக்குறைப்பில், ஓட்கா முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.துமை, உருளை, மரவள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் கரும்பிலிருந்து தயாரிப்பதே ஓட்கா. இந்த ஓட்காவில் உள்ள நன்மைகளை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
# ஓட்கா ஆரம்பத்தில் மருத்துவத்துக்கே, அதிகம் பயன்பட்டது. சமீபத்தில் பழங்கள், இஞ்சி, இலவங்கம், வெண்ணிலா போன்ற பல நறுமணங்கள் ஓட்காவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
# ஓட்காவில், 38-40 சதவீதம் வரை, ஆல்கஹால் உள்ளது. எனவே, இதை குறைவாக குடித்தால், உடலுக்கு நன்மை தரும்.
# ஓட்கா ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினி. உடல்நலனுக்கும், சரும பொலிவிற்கு, மனவளத்திற்கு நன்மைகள் செய்யும்.
# பல்வலி வந்தால், பஞ்சில் சிறிது ஓட்காவை நனைத்து, பல் ஈறுகளில் வைத்து வர, பல்வலி உடனே மறையும்.
# ஓட்கா முகத்தில் உள்ள அழுக்கை நீக்கி, முக தசைகளை சுருக்கி, முகத்தை மிருதுவாக்கும்.
# தர்பூசணிசாற்றை, ஓட்கா கலந்தநீரில் இட்டு, முகத்தில் தடவிவர, முகம் பொலிவாகும்.
# ஓட்கா இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, இரத்தநாள அடைப்புகள், சுருக்கத்தை நீக்கி, இதயத்தை வலுவாக்கும்.
# உடலில் நல்ல கொழுப்புகளை உண்டாக்கி, நச்சு கொழுப்புகளை கரைப்பதால், உடல் எடைக்குறைப்பில், ஓட்கா முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
